미세먼지로부터 눈 건강 지키는 법

연일 기승을 부리는 고농도 미세먼지로부터 건강 관리에 힘써야 합니다. 호흡기가 약한 어린이나 노약자들은 야외활동을 삼가고 외출 시에는 반드시 보건용 마스크를 착용하는 등의 노력이 필요합니다.

그렇다면 미세먼지로부터 ‘눈’은 어떻게 보호하고 계신가요?

눈은 마스크 착용 시에도 외부에 노출되어 있기 때문에 초미세먼지로 인한 각종 안질환들을 유발될 가능성이 높습니다. 최근 들어 눈 피로와 안구건조증 증상으로 안과를 찾는 사람들이 늘어난 이유도 여기에서 찾을 수 있습니다.

미세먼지는 눈 이물감을 유발할 뿐만 아니라 눈물막에 이상을 일으켜 안구건조 증상을 악화시킬 수 있습니다. 현

대인에게 흔히 발생하는 안과 질환인 안구건조증은 오래 방치할 경우 시력 저하는 물론, 다른 안질환까지 야기할 수 있으므로 적극적인 예방과 관리가 필수입니다.

요즘처럼 미세먼지가 심한 날, 안구 건조증상을 완화하기 위해서는 눈 주변 청결을 유지하는 것이 중요합니다. 외출 후에는 꼼꼼하게 세안을 하고 지친 눈을 위해 잠시 동안 눈 마사지를 해주는 것이 좋습니다. 또한 평소에 눈에 좋은 음식들을 꾸준히 섭취하는 것도 눈에 도움이 됩니다. 조금 더 간편하게 EPA 및 DHA가 함유되어 있는 눈에 좋은 영양제 섭취하는 방법이 있습니다.

‘아이스페셜’은 아이리움안과 원장단과 프리미엄 브랜드 리튠이 공동성분배합자로 출시한 눈건강 영양제입니다. 이 제품에는 건조한 눈을 촉촉하게 만들어주는 개별인정형원료인 EPA 및 DHA가 함유되어 있는 것은 물론 어두운 곳에서의 시각적응을 돕기 위해 비타민 A까지 함유되어 있습니다. 피로한 눈을 위한 프리미엄 성분인 아스타잔틴도 함께 함유함으로써 아이스페셜을 통해서는 보다 촉촉하고 건강한 눈을 되찾을 수 있습니다.